Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

4.6 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

Wasser
500 g
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
700 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Mandelstifte
60 g
Knoblauchzehe
1
Kapern abgetropft
10 g
Olivenöl nativ
30 g
Zitronensaft
15 g
Babyspinat, frisch
30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorie 883 kJ / 211 kcal

Grassi 16 g

Fibre 7.3 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Neues vom Blumenkohl 15 ricette
Germania

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Spitzkohl-Paprika-Salat

10min

Radisalat

10min

Bunter Rettichsalat

1h 10min

Rosenkohlsalat mit geräucherter Gänsebrust

1h 10min

Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing

3h 15min

Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse

40min

Feldsalat mit Linsen

2h 15min

Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln

20min

Spitzkohl-Möhren-Slaw

45min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1h 10min

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

10min

Rote-Bete-Salat

1h 15min