Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

6 doses

Ingredienti

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 416 mg

Proteine 5.3 g

Calorie 931.1 kJ / 222.5 kcal

Grassi 13.5 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 24.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Junho 2017 30 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Creme de batata-doce

40 Min

Sopa fria de pepino

4 Std.

Sopa fria de pêssego e cenoura

1 Std. 45 Min

Creme de cogumelos

30 Min

Sopa alentejana

30 Min

Aveludado de cebola e tomilho

40 Min

Creme de aipo e maçã

30 Min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 Min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 Min

Vichyssoise

40 Min

Creme de beterraba

40 Min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 Min