Sopa fria de milho e espargos laminados
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Sopa fria de milho e espargos laminados

4.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

  • 35 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 600 g milho cozido escorrido
  • 100 g ervilhas descongeladas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 g manjericão
  • 700 g água
  • 100 g espargos verdes cortados em lâminas
  • 100 g natas

Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
931.1 kJ / 222.5 kcal
Proteine
5.3 g
Carboidrati
24.6 g
Grassi
13.5 g
Grassi saturi
5 g
Fibre
3.7 g
Sodio
416 mg

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