Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 6h 35min

3 portions

Ingredienti

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (opzionale)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 874 kJ / 209 kcal

Grassi 12 g

Fibre 2 g

Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tout vitalité 10 ricette
Benelux

Tout vitalité 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Köfte de bœuf au yaourt de safran

Köfte de bœuf au yaourt de safran

Nessuna valutazione

Pizza diavola

Pizza diavola

1h 30min

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Nessuna valutazione

Sauce au yaourt à l'abricot au curry

Sauce au yaourt à l'abricot au curry

10min

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles

40min

Dessert au café

Dessert au café

15min

Jus à la salade

Jus à la salade

5min

Glace à la pistache

Glace à la pistache

10h 35min

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2h

Tranche suédoise à la carotte

Tranche suédoise à la carotte

2h

Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï

Crêpes au chocolat et à la pistache Dubaï

45min

Verdure printanière

Verdure printanière

10min