Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 brins de persil plat frais les feuilles uniquement
- 2 gousses d'ail
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 50 g de flocons d'avoine
- 265 g d'haricots rouges en boîte égouttés (poids une fois égoutté)
-
½ - 1
c. à café de pâte de piment frais
o ½ - 1 c. à café de sauce chilli rouge - 2 c. à café de moutarde
- ½ c. à café de sel fin
- ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- de l'huile pour la friture
- Valori nutritivi
- per 1 morceau
- Calorie
- 180 kcal / 755 kJ
- Proteine
- 9 g
- Grassi
- 5 g
- Carboidrati
- 20 g
- Fibre
- 8.1 g
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