Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g d'oignons en morceaux
- 100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 240 kcal / 1004 kJ
- Proteine
- 25 g
- Grassi
- 13.9 g
- Carboidrati
- 4 g
- Fibre
- 1.9 g
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