Trutenburger

Trutenburger

4.5 2 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 25min

4 Stücke

Ingredienti

Trutenbrustfilets, ohne Haut Sehnen entfernt, in Stücken (3 cm)
450 g
Koriander
7 - 8 Zweigchen
Zwiebeln halbiert
60 g
feinkörniges Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
½ TL
Öl zum Braten

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 28 g

Calorie 623 kJ / 149 kcal

Grassi 3 g

Fibre 0.5 g

Carboidrati 2 g

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