Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Nessuna valutazione

Prep. 35min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 30 g

Calorie 1504 kJ / 360 kcal

Grassi 21 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătim savuros... de sus până jos 72 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1h 5min

Piure de fasole albă cu spanac

30min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15h 40min

Cocktail Punch de citrice

Nessuna valutazione

Fasole neagră - rețeta de bază

Nessuna valutazione

Spezzatino de miel

Nessuna valutazione

Gem de usturoi negru și ceapă

Nessuna valutazione

Salată de icre

15min

Risotto cu calmar și crevete

1h

Plăcintă cu miel și praz

2h

Pot-au-feu

Nessuna valutazione

Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii

1h 35min