Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

3.0 11 valutazione

Prep. 5min

Totale 8h 30min

2 doses

Ingredienti

Leite de amêndoa

amêndoa c/ pele
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g

Massa

água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
esparguete integral ou outra massa a gosto
200 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
farinha de araruta
1 c. sopa de
1 c. sopa de amido de milho
pimenta preta
1 pitada de
espinafres
50 g
amêndoa laminada torrada
30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1001.3 mg

Proteine 39.2 g

Calorie 5200.5 kJ / 1243 kcal

Grassi 76.4 g

Fibre 19.3 g

Grassi saturi 7.1 g

Carboidrati 111.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Família Soares 10 ricette
Portogallo

Os básicos da cozinha vegana 12 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Soja à Florentina

50min

Bolonhesa sem carne

45min

Hambúrgueres de arroz

40min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Assado de cenoura com amendoim

55min

Folhado de seitan

45min

Massa com brócolos e queijo

50min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1h 20min

Empadão de seitan

2h

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30min

Arroz amigo do pato

45min