Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

2.8 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 8h 30min

2 doses

Ingredienti

Leite de amêndoa

amêndoa c/ pele
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g

Massa

água
1000 g
sal marinho
1 c. chá de
esparguete integral ou outra massa a gosto
200 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
1 dente de
azeite
35 g
farinha de araruta
1 c. sopa de
1 c. sopa de amido de milho
pimenta preta
1 pitada de
espinafres
50 g
amêndoa laminada torrada
30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1001.3 mg

Proteine 39.2 g

Calorie 5200.5 kJ / 1243 kcal

Grassi 76.4 g

Fibre 19.3 g

Grassi saturi 7.1 g

Carboidrati 111.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Família Soares 10 ricette
Portogallo

Os básicos da cozinha vegana 12 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Empadão de batata e cogumelos

1h 20min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3h 25min

Tacos de lentilhas

1h

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1h 15min

Pastéis de milho

20min

Ovos com grão e espinafres

45min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Seitan e legumes em frasco

1h 10min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min