Vai al contenuto principale Cerca
Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde
4.7 78 valutazione
Prep. 10min
Totale 25min
8 slices
Registrati gratis

Ingredienti

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    60 g
    vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
  • fresh basil leaves
    10
  • shallots halved
    60 g
    onions, halved
  • olive oil plus 1 Tbsp for frying
    20 g
  • courgettes cut in pieces
    250 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    2 pinches
  • asparagus fine stems
    80 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 slice

Sodio 291 mg
Proteine 9.8 g
Calorie 648.4 kJ / 155 kcal
Grassi 11.2 g
Fibre 0.8 g
Grassi saturi 3.4 g
Carboidrati 3.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Italian Kitchen 62 ricette
Regno Unito e Irlanda
Keto 45 ricette
Regno Unito e Irlanda
Veggie Victories 40 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(123)

1h 15min

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(125)

45min

Sweet Potato and Courgette Frittata

3.8(53)

45min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(204)

30min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

4.8(540)

30min

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

4.6(407)

1h

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

4.5(58)

45min

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(93)

40min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

4.4(83)

1h 10min

Mini Vegetable Frittatas

4.2(26)

35min