Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7 78 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

8 slices

Ingredienti

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh basil leaves
10
shallots halved
60 g
onions, halved
olive oil plus 1 Tbsp for frying
20 g
courgettes cut in pieces
250 g
large eggs
6
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
asparagus fine stems
80 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 slice

Sodio 291 mg

Proteine 9.8 g

Calorie 648.4 kJ / 155 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 3.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Italian Kitchen 62 ricette
Regno Unito e Irlanda

Keto 45 ricette
Regno Unito e Irlanda

Veggie Victories 40 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30min

Stuffed Portobello Mushrooms

45min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1h 30min

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1h

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1h

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1h 15min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30min

Kale Pesto Pasta Salad

50min

Carrot, Orange and Ginger Soup

25min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20min

Mushroom Risotto

30min

Sweet Potato and Courgette Soup

25min