Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Tabule com bulgur
Prep. 10min
Totale 30min
5 doses
Ingredienti
Tempero
-
azeite extra virgem100 g
-
vinagre de sidra2 c. sopa de
-
sal marinho1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
sementes de mostarda (opzionale)¼ c. chá de
Bulgur
-
água800 g
-
sal marinho½ c. chá de
-
azeite extra virgem5 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ cubo de
-
alho s/ o gérmen½ dente de
-
folhas de manjericão (opzionale)3
-
bulgur250 g
Tabule
-
salsa15 g
-
coentros15 g
-
hortelã10 g
-
cebola roxa pequena cortada em quadrados1
-
curgete cortada em triângulos pequenos¼
-
tomates-cereja cortados em quartos20 g
-
mirtilos100 g
-
caju torrado50 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
447 kcal /
1869 kJ
Proteine
9 g
Grassi
27 g
Carboidrati
40 g
Fibre
4 g
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