Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di bevanda a base di avena
- 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 15 g di cacao amaro in polvere
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carboidrati
- 36.4 g
- Grassi
- 6.8 g
- Fibre
- 3.8 g
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