Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de curry en polvo
- 350 g de pechuga de pollo sin piel, en dados (3 cm)
- 200 g de batata, en dados (4 cm)
- 40 g de lentejas rojas partidas
- 100 g de agua
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 400 g de leche de coco
- 100 g de guisantes congelados
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1177 kJ / 282 kcal
- Proteine
- 23.4 g
- Carboidrati
- 21.3 g
- Grassi
- 11.4 g
- Fibre
- 3.9 g
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