Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
- 150 g de cebolla en cuartos
- 250 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 2 ramitas de perejil fresco
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 600 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- 100 g de picatostes
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 990 kJ / 237 kcal
- Proteine
- 8.5 g
- Carboidrati
- 28.5 g
- Grassi
- 9.8 g
- Fibre
- 8.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Crema de ajo con puerro y patatas
45 dk
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 dk
Crema de judías blancas y verduras
30 dk
Crema de champiñones
20 min.
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min
Crema bretona (de judías blancas)
30 dk
Crema de invierno de patatas y cebolla
30 dk
Crema de guisantes
30 dk
Sopa de yogur con garbanzos
40 Min
Sopa griega de garbanzos
25 min
Sopa griega de tomate y yogur
10 min
Crema de batatas y garbanzos
35min