
Dispositivi & accessori
Bolonhesa de frutos secos
Prep. 5min
Totale 35min
4 doses
Ingredienti
-
queijo parmesão (opzionale)40 g
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avelã noz, amêndoa ou mistura150 g
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ervas de Provence3 c. sopa de
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alho2 dentes de
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alho-francês cortado em pedaços (3 cm aprox.)150 g
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azeite50 g
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tomate em pedaços800 g
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concentrado de tomate1 c. sopa de
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folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer15 g
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açúcar2 pitadas de
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pimenta2 pitadas de
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caldo de legumes em pó1 c. sopa cheia de
-
água morna100 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
420.8 kcal /
1760.7 kJ
Proteine
8.2 g
Grassi
36.3 g
Carboidrati
23 g
Fibre
9.7 g
Grassi saturi
3.6 g
Sodio
249.1 mg
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