Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 - 7 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de courgettes, détaillées en dés (1-2 cm)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 552 kJ / 132 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 1.5 g
Ricette alternative
Tagliatelle de courgettes au pesto
20 Min
Fenouil à l'orientale
15 Min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min
Carottes à l'orange et au cumin
40min
Poivrons marinés
55 min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1 Std. 10 Min
Caviar d'aubergine "express"
20 Min
Mijoté d'aubergine
35min
Flan d'aubergine
1 Std.
Compotée de poivrons
35min
Carottes au cumin
35min