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Grissini di farro integrali
Prep. 20min
Totale 3h
20 pezzi
Ingredienti
-
190 g di acqua
-
3 g di lievito di birra fresco
-
1 cucchiaino di miele
-
320 g di farina integrale di farro + q.b.
-
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
2.2 g
Calorie
247 kJ /
59 kcal
Grassi
1 g
Fibre
1.3 g
Carboidrati
10.2 g
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Il pieno di fibre
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