Dispositivi & Accessori
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
Prep. 15min
Totale 50min
4 doses
Ingredienti
-
filetes de peixe4
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
alho1 dente de
-
chalotas4
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados300 g
-
curgete cortada às rodelas200 g
-
Mostarda q.b. p/ barrar
-
vinho do Porto4 c. sopa de
-
água500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
977.5 mg
Proteine
37 g
Calorie
1289.7 kJ /
308.3 kcal
Grassi
10.7 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
17.6 g
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