Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g de poivron, coupé en gros morceaux
- 80 g d'oignon, coupé en gros morceaux
- 40 g d'huile d'olive
- 160 g de courgettes, coupées en petits cubes (1 cm)
- 230 g de riz long
- 5 - 10 g d'épices à paëlla, ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 130 g de bulbe de fenouil, coupé en petits cubes
- 100 g de carotte, coupée en petits cubes
- 600 g d'eau
-
origan frais, pour la finition
o basilic frais, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1342 kJ / 319 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Penne à la crème de chou-fleur
1h
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Lasagnes aux légumes
1h 15 min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15 min
Ratatouille aux lentilles
50min
Quiche de pomme de terre et poireaux
1h 15 min
Riz express aux légumes
25 min
Couscous végétarien
35 Min
Paella végétarienne
50min
Gratin de lentilles corail
1h 20 min
Riz complet aux légumes
45min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min