Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 10min

6 doses

Ingredienti

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 6 g

Calorie 1529 kJ / 366 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 26 g

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