Trigo tierno guisado con verduras

Trigo tierno guisado con verduras

3.5 17 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 raciones

Ingredienti

80 g de aceite de oliva virgen extra
5 ajetes
6 corazones de alcachofa frescos
100 g de habas congeladas
1500 g de agua
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de hebras de azafrán
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de sal
200 g de trigo tierno (por ej. Nomen®)
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 11.4 g

Calorie 1123 kJ / 269 kcal

Grassi 12.2 g

Fibre 9.9 g

Carboidrati 28.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menos de 400 kcal 99 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35min

Potaje de vigilia

30min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min

Garbanzos al estilo del Alentejo

30min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40min

Cocido montañés

14h 20min

Arroz con habichuelas

1h

Crema de judías pintas y espinacas

30min

Lentejas y soja con verduras

4h 50min

Arroz meloso con verduras

1h

Guiso de garbanzos con verduras

45min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45min