Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opzionale) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1709 kJ / 408 kcal

Grassi 21 g

Fibre 9.8 g

Carboidrati 39 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Crescere insieme 45 ricette
Italia

Movember 20 ricette
Italia

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie di pesche nettarine

10min

Uova alla Benedict

45min

Quiche Lorraine (senza glutine)

2h

Barchette di radicchio e mele (per 2 persone)

40min

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10min

Risolatte basmati

1h 50min

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10min

Salsa borracha messicana

25min

Mousse all'avocado

15min

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12min

Succo alle mele, lime e verdure

12min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10min