Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 red onion, cut into quarters
- ½ red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
- 400 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
- 30 g filtered water
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 560.7 kJ / 133.5 kcal
- Proteine
- 5.4 g
- Carboidrati
- 12.1 g
- Grassi
- 5.6 g
- Fibre
- 5.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Family beans
25 Min
Espresso "baked" beans
35min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40min
Cashew sour cream
10 Min
Layered Mexican dip
25 Min
Pulled BBQ jackfruit
25 Min
Stretchy melty cheese
20 Min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 Std. 20 Min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 min