Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Cheat's cauliflower fried rice
Prep. 20min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
sesame oil1 tsp
-
olive oil plus extra for greasing1 tsp
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cauliflower broken into florets450 g
-
water plus 1 tablespoon extra500 g
-
frozen peas150 g
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carrot cut into matchsticks1
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raw prawns peeled and deveined300 - 400 g
-
spring onions/shallots cut into slices3
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eggs2
-
gluten free soy sauce plus extra to taste2 tsp
-
black sesame seeds to serve (optional)
-
crispy fried onions to serve (optional)
-
fresh coriander leaves only, to serve (optional)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
30.1 g
Calorie
966.4 kJ /
230.1 kcal
Grassi
6.6 g
Fibre
7.7 g
Carboidrati
8.6 g
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