Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

3.6 29 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
sesame oil
1 tsp
olive oil plus extra for greasing
1 tsp
cauliflower broken into florets
450 g
water plus 1 tablespoon extra
500 g
frozen peas
150 g
carrot cut into matchsticks
1
raw prawns peeled and deveined
300 - 400 g
spring onions/shallots cut into slices
3
eggs
2
gluten free soy sauce plus extra to taste
2 tsp
black sesame seeds to serve (optional)
crispy fried onions to serve (optional)
fresh coriander leaves only, to serve (optional)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 30.1 g

Calorie 966.4 kJ / 230.1 kcal

Grassi 6.6 g

Fibre 7.7 g

Carboidrati 8.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wholefood child 88 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Spinach and cheese-filled meatloaf

1h 15min

Seeded tahini crackers

1h 10min

Spiced cauliflower pilau

20min

Chicken skewers and rice

40min

Beetroot, pear and blue cheese salad

1h 10min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1h 5min

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1h

Bengali fish cakes

1h 20min

Carrot, feta and mint salad

40min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55min

Raw strawberry cheesecake

7h 45min