Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 Hokkaidokürbisse (à ca. 900-1000 g)
- 3 EL Olivenöl (à 10 g)
- 1 ½ TL Salz
- 20 g gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Dille, Oregano, Rosmarin)
- 120 g Hartkäse, in Stücken
- 40 g Haselnüsse
- 20 g Marillen, getrocknet, entsteint, halbiert
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 120 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 30 g Haferflocken
- ½ - 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 1 Msp. Chili, gemahlen
-
¼
TL Muskatblüte (Macis), gemahlen
o 2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben - 120 g Sauerrahm
- 200 g Joghurt
- 100 g Maroni, gegart, geschält
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2028 kJ / 484 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carboidrati
- 37 g
- Grassi
- 28 g
- Fibre
- 8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
1 Std. 40 Min
Süßkartoffel Gratin
50min
Polentatarte mit Ricotta und Kürbis
1 Std. 5 Min
Linsen-Moussaka
2h 20min
Quinoa-Giersch-Gratin
1h
Belugalinsen-Lasagne
3 Std. 35 Min