Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 valutazione

Prep. 5min

Totale 50min

18 pezzi

Ingredienti

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 7 g

Calorie 123 kJ / 3 kcal

Grassi 0 g

Fibre 0 g

Carboidrati 13 g

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