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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
Prep. 5min
Totale 50min
18 pezzi
Ingredienti
-
25 g di semi di lino
-
50 g di datteri denocciolati
-
100 g bevanda a base di soia
-
10 g di miele
-
2 uova
-
40 g di cocco disidratato grattugiato
-
120 g di fiocchi di avena
-
50 g di chicchi di quinoa
-
50 g di uvetta sultanina
-
50 g di mirtilli rossi disidratati
-
25 g di semi di sesamo bianchi
-
25 g di semi di girasole
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
7 g
Calorie
123 kJ /
3 kcal
Grassi
0 g
Fibre
0 g
Carboidrati
13 g
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