Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

12 portions

Ingredienti

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 356 kJ / 85 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snack Time for Kids 10 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1h 45min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1h 10min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35min

Pinot Noir Poached Pears

2h

Kabocha Sage Risotto

40min

Vegetarian Burger

1h 15min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4h 20min

Crunchy Granola

2h

Superfood Energy Balls

35min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1h

Black Bean Walnut Patties

35min