Dispositivi & Accessori
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Prep. 20min
Totale 20min
1 ración
Ingredienti
-
40 g de queso emmental
-
1 huevo L (63-73 g)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de harina de trigo
-
40 g de leche
-
1 chalota
-
1 ½ cucharadas de aceite de oliva
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 pellizco de nuez moscada molida (opzionale)
-
100 g de tomates cherry cortados por la mitad
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
522.5 mg
Proteine
27.9 g
Calorie
2569 kJ /
614 kcal
Grassi
40.2 g
Fibre
5.9 g
Grassi saturi
13.1 g
Carboidrati
37.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
De temporada - Abril
7 ricette
Spagna
Spagna
Para 1
10 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min