![Pilaf de arroz con pavo y puerro Pilaf de arroz con pavo y puerro](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F840426A-A564-4A09-98B3-C085CBD634E7/Derivates/e7f54fa3-4cfa-42c9-a7f6-77845fc825be.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de arroz de grano largo
- 5 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 70 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 25 g aceite de oliva
- 300 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 4 cm
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 250 g de agua
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de limón
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1282 kJ / 306 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 44.7 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 6.7 g
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