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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
Prep. 20min
Totale 55min
6 portions
Ingredienti
-
4 oz Parmesan cheeseParmesan cheese4 oz
-
yellow onions quartered9 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil2 oz
-
dried chili flakes2 - 3 pinches
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
canned diced tomatoes29 oz
-
dried oregano1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
canned black beans drained30 oz
-
vegetable stock14 oz
-
orange juice2 oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
20 g
Calorie
1665 kJ /
398 kcal
Grassi
16 g
Fibre
16 g
Carboidrati
47 g
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