Mafé au poisson

Mafé au poisson

3.2 33 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 5min

4 portions

Ingredienti

300 g de cacahuètes grillées non salées
60 g d'huile neutre
3 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
15 g gingembres frais
1 branche de céleri branche
30 g de concentré de tomate
400 g d'eau
2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
farine pour fariner

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 37.2 g

Calorie 3019 kJ / 726 kcal

Grassi 53.2 g

Fibre 7.2 g

Carboidrati 18.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Evasions gourmandes 65 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

2h

Curry indien

Curry indien

1h 5min

Tajine de poulet aux légumes de printemps

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1h

Curry d'agneau du Cachemire

Curry d'agneau du Cachemire

3h 35min

Biryani de dinde

Biryani de dinde

8h 50min

Korma d'agneau

Korma d'agneau

13h 50min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55min

Soupe phô au poulet

Soupe phô au poulet

5h 10min

Curry d'agneau aux aubergines

Curry d'agneau aux aubergines

50min

Poulet yassa

Poulet yassa

12h

Mafé de poulet

Mafé de poulet

1h

Chicken korma

Chicken korma

50min