Dispositivi & Accessori
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Prep. 10min
Totale 55min
6 portions
Ingredienti
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
6 - 8 cuisses de poulet avec peau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
180 g de poivron rouge épépiné
-
1 gousse d'ail
-
300 g de tomate coupé en 2
-
30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
-
200 g de couscous, moyen
-
15 g de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
150 g de courgette
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté1 c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
-
100 g de feta
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
22 g
Calorie
1757 kJ /
420 kcal
Grassi
24 g
Fibre
4.3 g
Carboidrati
28 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Poulet
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Cacciatore de poulet tout-en-un
2h 45min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Bœuf Stroganoff
1h
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1h
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Couscous royal
1h 10min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Poulet au garam masala
50min