Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Anche necessario
Thermomix Friend®
Curry de poulet thaï express et riz basmati
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
d'eau1500 g
-
de sel1 ½ - 2 ½ c. à café
-
25 g de beurred'huile d'olive25 g
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de riz basmati300 g
-
gousse d'ail1
-
d'oignons50 - 100 g
-
d'huile végétale30 g
-
de pâte de curry rouge50 - 100 g
-
de lait de coco200 g
-
de pommes de terre à chair ferme en morceaux (3 cm)400 g
-
de carottes en morceaux (3 cm)100 g
-
de filet de poitrine de poulet, sans peau détaillé en cubes (3 cm)600 g
-
de petits pois surgelés150 g
-
de coriandre fraîche équeutés, pour la finition2 - 3 brins
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
684.5 kcal /
2862.3 kJ
Proteine
46.5 g
Grassi
15.3 g
Carboidrati
84.3 g
Fibre
7.1 g
Grassi saturi
1.5 g
Sodio
536.3 mg
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