Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
Prep. 20min
Totale 1h 20min
10 pezzi
Ingredienti
-
90 g di quinoa bianca soffiata
-
80 g di fiocchi di avena
-
20 g di semi di chia
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
¼ di cucchiaino di sale
-
35 g di mandorle pelate
-
35 g di noci pecan
-
50 g di mirtilli rossi disidratati
-
30 g di uvetta sultanina
-
2 banane mature a pezzi
-
50 g di crema di mandorle (vedere consigli)
-
40 g di sciroppo di agave
-
50 g cioccolato fondente a pezzi
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
5.7 g
Calorie
969 kJ /
232 kcal
Grassi
11 g
Carboidrati
27.4 g
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