Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 31 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 doses

Ingredienti

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (opzionale)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1292.5 mg

Proteine 34.6 g

Calorie 2127 kJ / 508.4 kcal

Grassi 4.1 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 81.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Janeiro 2019 30 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min

Frango com ervilhas e batata-doce

1h

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Penne com húmus e atum

30min

Frango com molho de gengibre

1h 20min

Risoto de quinoa e frango

50min

Chili de peru

25min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1h

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55min

Farfalle com salmão e pesto

40min

Almôndegas de frango

45min