Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 350 g de pommes de terre, coupées en gros morceaux
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 450 g de courgettes, coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
- 1 œuf
- 35 g de flocons d'avoine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 882 kJ / 211 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 26 g
- Grassi
- 8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 min
Courgette façon pizza
40min
Petits flans de carotte à l'estragon
1h 50 min
Brioche légère au fromage blanc
4h
Gnocchis de courge au lait d'amande
1 godz. 5 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Galettes de pommes de terre au sarrasin
1h
Galettes de légumes
35 Min
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Croquettes de courgette
45min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min