Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
鹹蛋絲瓜海帶芽粥
Prep. 10min
Totale 50min
4 人份
Ingredienti
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油15 克
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乾香菇 泡軟，切絲10 克
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短梗米 洗淨，瀝乾150 克
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水1000 克
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絲瓜 去皮，切條(約1公分)150 克
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海帶芽 冷開水泡開，切小塊(約1公分)2 大匙
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鹹蛋 去殼，剝碎1 顆
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醬油2 茶匙
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鹽½ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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嫩薑 切絲20 克
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香油¼ 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
9.4 g
Calorie
1483 kJ /
354.5 kcal
Grassi
5.8 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
67.4 g
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