Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1 94 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 710 kJ / 170 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Velouté d'épinards au chèvre

Velouté d'épinards au chèvre

35min

Velouté de céleri au lait de coco

Velouté de céleri au lait de coco

35min

Soupe de brocolis aux amandes grillées

Soupe de brocolis aux amandes grillées

35min

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

Soupe de chou-fleur et poireau au paprika

40min

Soupe de petits pois à la menthe

Soupe de petits pois à la menthe

25min

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25min

Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

35min

Crème d'épinards

Crème d'épinards

35min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45min

Crème de brocoli aux noisettes

Crème de brocoli aux noisettes

1h

Velouté de carotte au lait de coco

Velouté de carotte au lait de coco

50min

Velouté de carottes à la coriandre

Velouté de carottes à la coriandre

35min