![Soupe de petits pois, épinards et amandes Soupe de petits pois, épinards et amandes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72E6DAC0-43BC-4744-9E2C-B81AE9EF6889/Derivates/47f1cd44-01df-445c-8fe7-55606e5e0258.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 50 g d'amandes émondées
- 500 g de lait écrémé
- 70 g d'épinards frais, lavés
- du sel
- du poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 710 kJ / 170 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 Min
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45 分钟
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1klst 10 min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 Min
Velouté de courgette et roquette
35 Min
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 Min
Velouté de petits pois à la menthe
35 Min
Crème de brocoli aux noisettes
1 Std.
Velouté d'épinards au chèvre
35 Min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 min
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40 min
Soupe de petits pois à la menthe
25 Min