Dispositivi & Accessori
Versatile Chunky Soup
Prep. 20min
Totale 50min
4 portions
Ingredienti
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
water (see tip)700 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
½ - 1 Tbsp soy sauce, to tastefine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
frozen green peasfrozen mixed vegetables (opzionale)50 g
-
dried pasta, for soup (e.g. orzo), to taste60 - 80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
628.8 mg
Proteine
5.5 g
Calorie
713 kJ /
170.4 kcal
Grassi
5.6 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
24.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Simple Ideas
201 ricette
Regno Unito e Irlanda
Regno Unito e Irlanda
Potrebbe anche interessarti...
Spring Vegetable Soup
35min
Leek and Potato Soup
40min
Carrot and Coriander Soup
25min
Versatile Smooth Soup
45min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45min
Tuscan Bean Soup
50min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Red Pepper and Tomato Soup
30min
Curried Parsnip Soup
30min