Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
TM31 TM5 TM6

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

5.0 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 800 g Kartoffeln, in Stücken (3-4 cm)
  • Olivenöl zum Einfetten
  • 6 Hechtsteaks (à 120 - 200 g)
    o 6 weiβe Fischfilets (z.B. Barsch, à 120 - 200 g)
  • 2 TL Salz nach Geschmack
  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 50 g Weißwein (optional)
  • 400 g Tomaten, in Stücken
  • ½ TL Pfeffer
  • 100 g Wasser

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1269 kJ / 302 kcal
Proteine
33 g
Carboidrati
25 g
Grassi
7 g
Fibre
3.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative