Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

4.8 26 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
4 Portionen

Ingredienti

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    85 g
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
    ½ TL Chiliflocken, getrocknet, nach Geschmack
  • Miesmuscheln, frisch, gereinigt
    1000 g
  • Tomaten frisch oder aus der Dose, gehackt
    200 g
  • Weißwein trocken
    100 g
  • Salz
    1 Prise

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 6 g
Calorie 1076 kJ / 257 kcal
Grassi 22 g
Fibre 1.1 g
Carboidrati 4 g

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