Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 20min

4 Portionen

Ingredienti

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 95 mg

Proteine 33 g

Calorie 1650 kJ / 394 kcal

Grassi 26 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 7 g

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