Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
Prep. 5min
Totale 35min
6 porzioni
Ingredienti
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60 g di mieledi sciroppo di acero60 g
-
di cannella in polvere3 cucchiaini
-
di cardamomo in polvere1 cucchiaino
Porridge ai 5 semi
-
di acqua di cocco1000 g
-
di chicchi di amaranto100 g
-
di chicchi di quinoa80 g
-
di avena, decorticata90 g
-
di chicchi di miglio80 g
-
di semi di lino40 g
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
289 kcal /
1211 kJ
Proteine
8.3 g
Grassi
5.9 g
Carboidrati
50.8 g
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