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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
Prep. 5min
Totale 35min
6 porzioni
Ingredienti
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60 g di miele60 g di sciroppo di acero
-
3 cucchiaini di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
-
1000 g di acqua di cocco
-
100 g di chicchi di amaranto
-
80 g di chicchi di quinoa
-
90 g di avena, decorticata
-
80 g di chicchi di miglio
-
40 g di semi di lino
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
8.3 g
Calorie
1211 kJ /
289 kcal
Grassi
5.9 g
Carboidrati
50.8 g
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Piacere in ciotola
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