Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 spicchio di aglio
- 50 - 100 g di cipolle, tagliate a metà
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio vegetale
- 50 - 100 g di pasta di curry rosso
- 200 g di latte di cocco
- 200 g di acqua
- 400 g di patate, a pasta gialla densa, a bocconcini
- 100 g di carote, a bocconcini
- 600 g di petto di pollo, a cubetti (3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglie lavate e asciugate
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1914 kJ / 459 kcal
- Proteine
- 42 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 6.2 g
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