Versioni compatibili
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 lata pequeña de filetes de anchoa en aceite (aprox. 45 g)
- 60 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- ½ - 1 diente de ajo
- 50 g de alcaparras
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 200 - 250 g de espárragos blancos frescos gruesos
- 200 - 250 g de espárragos verdes frescos gruesos
- 2 pellizcos de sal
- 4 huevos
- 250 g de agua
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1380 kJ / 330 kcal
- Proteine
- 12.9 g
- Carboidrati
- 3.5 g
- Grassi
- 29.4 g
- Grassi saturi
- 4.9 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodio
- 1895.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45 min
Ceviche de bacalao
20 min
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 min
Brochetas de rape con crema de almendra y azafrán
50min
Bruschetta de langostinos con cebolla roja
30 min
Chips con puerro y gambas
25 min
Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes
40 Min
Mejillones en curry blanco - Sri Lanka
30 min
Merluza a la koskera
45 min
Berenjenas caprese en caponata
50min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1 Std. 30 Min
Alcachofas en salsa verde con berberechos
40 Min