Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- Butter zum Einfetten
-
Sesam zum Ausstreuen
o Mohn zum Ausstreuen - 500 g Dinkelkörner
-
150
g Sonnenblumenkerne
o 150 g Kürbiskerne - 1 Würfel Hefe (40 g)
- 2 TL Salz
- 500 g Wasser
- Valori nutritivi
- per 1 Scheibe
- Calorie
- 550 kJ / 131 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 5 g
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