Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g Wasser
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 200 g Weizenmehl Type 405
- 400 g Roggenmehl Type 1150
- 2 Pck. Sauerteig flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher
- 2 ½ TL Salz
- 10 g Honig
- 35 g Sonnenblumenkerne
- 35 g Leinsamen
- Valori nutritivi
- per 1 Scheibe
- Calorie
- 154 kcal / 644 kJ
- Proteine
- 5 g
- Grassi
- 2 g
- Carboidrati
- 28 g
- Fibre
- 3.3 g
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