Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Fitnessbrot
Prep. 20min
Totale 1h 45min
18 Scheiben
Ingredienti
-
Wasser400 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
-
Weizenmehl Type 405200 g
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Roggenmehl Type 1150400 g
-
Sauerteig flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher2 Pck.
-
Salz2 ½ TL
-
Honig10 g
-
Sonnenblumenkerne35 g
-
Leinsamen35 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Scheibe
Proteine
5 g
Calorie
644 kJ /
154 kcal
Grassi
2 g
Fibre
3.3 g
Carboidrati
28 g
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