Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- Óleo em spray q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 20 g azeite
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de sal
- 100 g pimento assado cortado em tiras
- 1 pitada de pimenta
- 50 g espinafres baby
- 6 ovos
- 50 g leite
- 10 g amido de milho
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 971 kJ / 232 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 19 g
- Fibre
- 1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1 godz.
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1 godz.
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Rolo de peru com cogumelos
50 min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 min
Panquecas de curgete e cenoura
30 min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1 godz. 30 min
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
20 min
Tarte de legumes
1 godz. 15 min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 min
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 min
Omelete no forno
40 min