Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Smoothie bowl se špenátem a goji
Prep. 15min
Totale 15min
2 porce
Ingredienti
-
90 gramů baby špenátu
-
10 gramů nastrouhané citrónové kůry (opzionale) (nejlépe z bio citrónů)
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
-
20 gramů agávového sirupu
-
30 gramů špaldových vloček
-
2 špetky mleté skořice
-
80 gramů kostek ledu
-
1 kiwi na 2 cm kostičky, na ozdobu
-
borůvky na ozdobu
-
1 čajová lžička kakaových bobů na ozdobu
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek na ozdobu
-
2 polévkové lžíce goji, sušené na ozdobu
-
2 čajové lžičky zlatého lněného semínka na ozdobu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
10 g
Calorie
1466 kJ /
350 kcal
Grassi
10 g
Fibre
13.3 g
Carboidrati
47 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMOOTHIE BOWL
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Potrebbe anche interessarti...
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
15min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Nessuna valutazione
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Banana split milkshake
30min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Chia kaše s banánem
15min