Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
60
g de graines d'épeautre
o 60 g de grains de blé - 300 g de pommes coupées en quatre
- 300 g d'eau
- 10 g d'huile de colza
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 149 kcal / 624 kJ
- Proteine
- 3 g
- Grassi
- 4 g
- Carboidrati
- 24 g
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