Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1300 g de agua
- 250 g de zanahorias tiernas (en bastones de aprox. 1x10 cm)
- 250 g de puerros finos (de aprox. 20 cm de largo)
- 150 g de espárragos verdes
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- cubitos de hielo para el baño maría frío
- 1 cucharadita rasa de margarina
- 200 g de queso fresco
- 50 g de almendra molida
- 200 g de leche evaporada
- 3 huevos
- 50 g de tomate frito estilo casero
- 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1176 kJ / 281 kcal
- Proteine
- 15.6 g
- Carboidrati
- 15.2 g
- Grassi
- 17.6 g
- Grassi saturi
- 7.6 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodio
- 487.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Coliflor con bechamel
55min
Pastel de patata con kale
1 Std. 40 Min
Pastel de salmón
2 Std. 20 Min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min
Calabacines rellenos de brandada
1 Std. 30 Min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 Std. 30 Min
Pastel de calabacín y bonito
4 Std.
Berenjenas rellenas mallorquinas
2 Std. 10 Min
Crema de almendras con albóndigas muñeco de nieve
50min
Pudin de guisantes y zanahorias
1 Std. 20 Min
Pastel de espárragos blancos con salsa de espinacas
3h
Pudin de bacalao
2h 30min